Lösungs- und kompetenzorientierte Beratung (LKO)
Die systemische Beratung ist angezeigt, bei sozialen und gesundheitlichen Themen; bei Konflikten in der Familie, Stress am Arbeitsplatz oder Mobbing in der Schule.
Die lösungs- und kompetenzorientierte Beratung (LKO) ist eine Kurzzeittherapie. Zuerst werden die Probleme, Konflikte oder Stresssituationen erfasst, danach fokussiert man sich auf die Kompetenzen und Ressourcen der Klientinnen und Klienten und sucht gemeinsam nach adäquaten Lösungen.
Bei der lösungsorientierten Beratung wird der Mensch vom Problem getrennt betrachtet. Nicht die Probleme und deren Ursachen, sondern die Konstruktion von Lösungen und deren konkrete handlungsbezogene Umsetzung im Alltag stehen im Zentrum.
Kurzzeittherapie
"Kurz ist diese Beratung auch, weil davon ausgegangen wird, dass innerhalb der Beratung nur Anregungen gegeben werden, und dass sich die eigentlichen Entwicklungs- und Veränderungsprozesse im Alltag vollziehen." (Bamberger, 2005, S. 16)
Eine der wichtigsten Grundannahmen des lösungsorientierten Ansatzes besagt, dass Klientinnen und Klienten Experten sind – Experten für ihr Leben. Sie wissen, was gut ist für sie und wie sie ihre Probleme lösen können.
Die Beratende ist nicht mehr (wie bei traditionellen Beratungen und Therapien) die Problemlöserin, sondern sie ist Expertin für den Beratungsprozess.
In meinen Sitzungen kombiniere ich verschiedene Ansätze wie die hier vorgestellte lösungs- und kompetenzorientierte Beratung mit kinesiologischen Vorgehensweisen. Das hängt ab von der Persönlichkeit und Thematik der Klientinnen und Klienten und wird jedes Mal neu eruiert.